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如何自杀

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自杀热线 - 我真的能伤害自己吗?
尽 管我不愿承认,但事实就是我意志消沉。 我开始想该如何自杀。 我很失落,因为我事事不顺。 我真的患上了抑郁症吗? 自杀真的是一条可选之径吗? 没问题,这种情况难不倒我! 我也不需要什么帮助。 我相信一切尚在自己掌控之中, 也许事情并非象我想的那么糟糕呢!

尽管我这么告诉自己,但脑海中仍不乏自杀的念头。 我整天想着如何打一个可以上吊的结; 想着屋顶的那根柱子是否可以承受我的重量; 想着我是否有体力完成如此复杂的动作。 这些自杀的方法真让人不寒而栗, 它们到底从何而来? 是怎么进入我的脑袋里的呢?

后来的日子里,这些关于自杀的想法一直固执地盘踞在我的脑海中。 它们好像早就在我的脑袋里埋下了种子,而现在正在生根发芽,完全不由我所左右。 我开始担心并考虑是否应寻求帮助, 因为在这些越来越可怕的念头面前我已无能为力!

我 当时还没有将这些想法告诉任何人。 一想到自己开朗、随和的个性,我就觉得向别人公开这些想法很可怕。 我怕我一旦讲了,就会被人轻视并因此抬不起头来。 我甚至可能被众人排斥,要是那样,我真将无所适从。 我当时真的是在很努力地处理这些事情,我想变得坚强, 我想坚信上帝, 尽量乐观地去考虑问题。 也许这样我就真的可以摆脱那些已经进驻我脑海的恐怖想法呢!

我试图压制住抑郁的 情绪,可它抵制的声音却愈发强大。 最后,我确定了自杀的办法,开始想着我要给家人留下什么样的遗言。 我大脑非理智的部分思考着这些有关自杀的问题,但理智的部分却在对我说自杀是不对的,会毁掉我的家庭。 有时我几乎变成了两个人:一个人沉溺于自杀的念头中而不能自拔;另一个人热爱上帝并坚信我虽身陷痛苦深渊,他给我的生活其实已做好善意的安排。

自杀热线 - 不受杂音的干扰
我 整日想着如何自杀, 意识到自己已深陷困境需要帮助。 我已无法独自解决, 思维极度混乱。 我需要帮助! 心灵深处,我知道上帝是爱我的。尽管我当时不明白他如何爱着我,但我确信他爱我这个事实。 我首先求助于我牧师的妻子, 一位我很尊敬的人。 当得知她也同样经历过一段很严重的忧郁期时,我在惊讶的同时也稍感安慰。 她鼓励我不要害怕进行药物治疗和咨询。 有了药物治疗、咨询引导和上帝的帮助,我的情况大大改善,不再感到抑郁了, 也不再有那些和自杀有关的恐怖念头。

如果那些和自杀有关 的恐怖想法已经侵入您的脑海,请不要伤害自己! 上帝是爱您的! 不管您处境如何,都能找到帮助, 不要象我曾经的那样感到自负或自卑。 去找医生、咨询师、牧师或自杀防治中心的工作人员倾诉一番, 获得您需要也应得的帮助。 您完全不必生活在挫折和沮丧之中。

自杀热线 - 理解上帝的爱
上帝知道您有自杀的念头。 虽然我那时不知道,但现在我明白了上帝有多么爱我。我知道,他保护着我,并且派了一些人来帮我渡过难关。 我终于明白了上帝的爱有多么宽广、高远、悠长、深厚。

我知道,他已经让他的儿子耶稣走上了死亡的十字架,所以我不必再面临死亡。 我想见十字架上的耶稣以充满怜爱的心对我说:"难道这还不够吗?"

神在乎吗?


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