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Signes de dйpression

Signes de dйpression

 - Les signes alarmants
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Signes de dйpression – Importance
Les signes de dйpression sont parfois insaisissables car ils peuvent souvent кtre confondus avec les traits gйnйraux du caractиre humain. Les symptфmes d’une dйpression comprennent des dйsйquilibres ou des particularitйs qui sortent de ce qu’on considиre кtre le comportement normal de telle personne Ces signes sont reconnus par les professionnels, mais beaucoup d’autres indices restent souvent non dйcelйs et non traitйs.

Si vous avez le moindre doute ou inquiйtude concernant les symptфmes d’une dйpression, recherchez immйdiatement un avis compйtent. Il peut s’agir d’un dйsйquilibre chimique qui requiert un traitement.

Signes de dйpression – Les signes alarmants
Les signes de dйpression peuvent кtre difficiles а dйtecter. Les amis, la famille et les connaissances peuvent penser que « c’est son caractиre, il / elle est comme зa » et ne pas remarquer les signes plus sйrieux et alarmants d’une dйpression.

Chaque personne est une crйature unique de Dieu, et par consйquent il n’y a pas de liste de symptфmes valable pour tous. Toutefois, voici une liste de symptфmes pouvant indiquer une dйpression:

  • Fatigue – malgrй un nombre d’heures de sommeil suffisant, une nutrition йquilibrйe et beaucoup d’exercices physiques, la personne se sent rйguliиrement extйnuйe.
  • Retournements d’humeur – la personne peut se sentir heureuse а un moment et triste ou en colиre l’instant d’aprиs.
  • Des difficultйs а affronter le quotidien – la routine de se lever, aller au travail et rentrer а la maison peut sembler vide de sens. La personne dйprimйe peut se sentir inutile, trouver que son travail n’a pas d’importance, que la vie n’a pas d’importance. Il y a un sentiment fort de dйsespoir.
  • La dйpression est souvent dйclenchйe par une tragйdie, la mort d’un кtre aimй, un divorce, un rйgime, la drogue, l’alcool etc.

Signes de dйpression – Une voie de guйrison
Que pouvons-nous faire si nous voyons des signes de dйpression ? En premier lieu, l’accepter. La dйpression est un vrai problиme – un problиme sйrieux. Deuxiиmement, nous devons rйaliser qu’il n’y a pas de honte а souffrir d’une dйpression. La seule chose dont on pourrait peut-кtre avoir honte est de ne rien faire et de la laisser affecter votre vie et la vie de vos proches. Troisiиmement, rйaliser que vous n’кtes pas seul. D’autres personnes luttent avec les mкmes problиmes et les mкmes questions. Quatriиmement, si vous dйtectez des symptфmes de dйpression, recherchez de l’aide. Les pasteurs, les conseillers spйcialisйs et les mйdecins peuvent vous donner des conseils qui vous aideront а confronter certains problиmes ou angoisses que la vie peut apporter.

Il y a un verset de la Bible qui donne des conseils а ceux qui sont aux prises avec la dйpression. Il dit : « Ne vous inquiйtez de rien; mais en toute chose faites connaоtre vos besoins а Dieu par des priиres et des supplications, avec des actions de grвces.. » (Philippiens 4:6). Dieu sait ce que vous traversez et il attend que vous lui parliez dans la priиre. Vous avez peut-кtre entendu l’expression « La confession fait du bien а l’вme. » C’est vrai.

Dieu nous offre sa protection aussi dans nos pensйes. Lorsque les pensйes sombres et dйprimantes nous assaillent, la Bible dit : « Au reste, frиres, que tout ce qui est vrai, tout ce qui est honorable, tout ce qui est juste, tout ce qui est pur, tout ce qui est aimable, tout ce qui mйrite l'approbation, ce qui est vertueux et digne de louange, soit l'objet de vos pensйes. » (Philippiens 4:8).

Apprenez а faire face !


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