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Abuso verbal – As características
Abuso verbal é um mal muito comum que ataca todo ser humano em algum ponto em suas vidas; alguns mais do que outros. Pode ser uma forma de abuso bastante devastadora quando uma pessoa enfrenta esses tipos de ataque frequentemente. Abuso verbal não pode ser prontamente visto como o abuso físico, mas causa muito dano mental e emocional. Algumas características do abuso verbal são: -
Sempre se referindo à opinião de outras pessoas como sendo irrelevante e errada.
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Falta de consideração dos sentimentos de uma pessoa.
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Usando linguagem de abuso verbal brincando.
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Recusando-se a escutar outras pessoas.
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Usando acusações e culpa para manipular e controlar outras pessoas.
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Ser crítico e julgador de outras pessoas.
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Menosprezando as preocupações de outras pessoas.
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Consistentemente traindo a confiança de uma pessoa.
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Ameaça de fazer danos físicos.
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Chamando nomes.
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Propositalmente cancelando encontros ou acordos.
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Fazendo demandas difíceis ou impossíveis de serem cumpridas.
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Negação de cometer/ter cometido esses abusos.
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Provocando o medo nas pessoas através de explosões de raiva.
Abuso verbal - Evitando a depressão
Às vezes, palavras são usadas por pessoas sem perceberem quão ofensivas elas são. Um ataque diário de palavras ofensivas leva à depressão, e isso é muito comum em uma situação abusiva.
Pode-se ter sucesso em evitar a depressão se certos passos forem seguidos. Deixar de agir em certas situações causa depressão. Encontre a seguir alguns passos práticos para neutralizar os efeitos da depressão causada por abuso verbal. -
Perceba que o abuso não é culpa sua. Abuso nunca é justificável.
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Discuta o comportamento inaceitável com o abusador. Informe-lhe que suas palavras realmente machucam.
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Discuta caminhos que as duas pessoas podem seguir para mudar o relacionamento.
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Procure aconselhamento; seja juntos, separadamente ou individualmente.
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Rodeie-se com um sistema de apoio de amigos, família, grupos religiosos, etc.
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Se o abuso verbal torna-se físico, segurança pessoal é imperativa. Afaste-se da situação perigosa e dê um tempo para o resfriamento.
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As pessoas que estão lidando com depressão devido ao abuso verbal devem parar de se culpar por esses problemas.
No momento em que o abuso verbal estiver acontecendo, lembre-se:-
Mantenha a calma. Não fique agitado.
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Deixe o abusador descarregar. Ele ou ela vai perder a vapor e pode perceber que a outra pessoa se recusa a se tornar uma vítima de seus abusos.
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Não recompense o agressor ao reagir às suas ações com respostas duras. Tentar descontar faz com o agressor saiba que pôde afetar as emoções da outra pessoa.
Abuso verbal - Uma história pessoal
Eu tenho lidado com abuso emocional e verbal do meu marido e isso tem sido muito difícil. Deus tem me ajudado a enfrentar essa situação e sempre traz versos bíblicos para a minha mente. Eles me ajudaram muito.
"Sede fortes e corajosos; não temais, nem vos atemorizeis diante deles; porque o Senhor vosso Deus é quem vai convosco. Não vos deixará, nem vos desamparará" (Deuteronômio 31:6).
"Porque Deus não nos deu o espírito de covardia, mas de poder, de amor e de moderação" (2 Timóteo 1:7).
"Posso todas as coisas naquele que me fortalece" (Filipenses 4:13).
Seguir o exemplo de Jesus tem me ajudado muito. Ele sofreu muito mais do que eu tenho sofrido. Ele foi julgado, considerado culpado de crimes que não cometeu e, finalmente, morto na forma mais humilhante e dolorosa. Se Jesus desprezou a vergonha da cruz, então eu posso desprezar a pena aplicada a mim pelo meu marido. Eu sempre tento tratá-lo com respeito.
Deus me ama e Ele te ama. Você O conhece? Ele é capaz de ajudar-nos através dos nossos problemas e dificuldades.
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