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Se remettre d’une fausse couche – Honorez votre enfant
Se remettre d’une fausse couche est un processus avec très peu de cérémonies publiques. Il n’y a pas de funérailles. On ne célèbre pas d’activités religieuses. Et les condoléances de la famille et des amis s’arrêtent en général au bout de deux semaines (beaucoup de personnes s’imaginent que les parents devraient déjà se sentir bien à ce moment-là). Toutefois se souvenir de l’enfant (même des mois ou des années après la fausse couche) apporte beaucoup de réconfort à la mère et au père qui méritent de pouvoir pleurer sa perte.
Se remettre d’une fausse-couche – Gardez la mémoire de votre enfant
Se remettre d’une fausse couche passe par le fait de se souvenir de l’enfant, de ne pas le ou la laisser dans l’oubli. Voici quelques suggestions pour se souvenir de la courte vie d’un enfant précieux : -
Donnez un prénom à votre enfant. Ainsi le bébé devient une personne dont on peut se souvenir par son nom.
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Plantez un arbre ou achetez une plante en souvenir de l’enfant. De cette façon une vie grandit au cours des années à la place de l’enfant.
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Faites un don à un établissement caritatif pour enfants au nom de votre enfant.
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Achetez un cadeau de Noël pour une petite fille ou un petit garçon pauvre en mémoire de l’enfant perdu.
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Organisez une réunion de commémoration et invitez votre famille et vos amis proches. Allumez des bougies, mettez de la musique, priez et demandez à chaque personne d’apporter un témoignage ou un objet qu’il associe à l’enfant (un poème, une histoire, une lettre, un bibelot). Conservez ces cadeaux dans une boîte ou un sac à souvenirs.
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Créez un album / journal commémoratif.
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Parlez de l’enfant. Exprimez vos sentiments et racontez vos souvenirs à une autre personne. De cette façon les autres se souviendront de l’enfant et sauront la tragédie que représente une fausse couche.
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Pensez à l’enfant chaque jour dans la prière.
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Rejoignez un groupe de soutien – un endroit où le deuil est compris et reconnu et où les parents se souviennent ensemble de leurs enfants.
Se remettre d’une fausse couche – C’est une véritable perte, donc vous avez le droit au deuil
Surmonter une fausse couche est difficile, mais permet de se libérer du chagrin dissimulé. Se débarrasser de la culpabilité injustifiée, accepter l’amour de Dieu et se souvenir de la bénédiction d’une vie, même courte, crée une atmosphère propice à la guérison. Rappelez-vous que la peine peut ne jamais disparaître complètement, mais la douleur s’atténue si on fait un effort pour s’en sortir. Les larmes vont tomber et en même temps, les cœurs brisés vont lentement se rétablir.
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D’après Woman Doctor's Guide to Miscarriage par Lynn Friedman, M.D., avec Irene Daria, New York: Hyperion Publishing, 1996.
Si vous avez besoin d’aide pour affronter la douleur de votre perte, nous vous recommandons ceci : Quiet Refuge - www.quietrefuge.com.
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