Próby zajścia w ciążę

Próby zajścia w ciążę – Emocjonalne wypalenie “staraniem się”
Większość par mówi, że najbardziej trudną rzeczą w staraniu się o dziecko, jest emocjonalne wypalenie. Każdego miesiąca jest oczekiwanie, nadzieja, że może tym razem się uda. Często, napięcie związane z oczekiwaniami rodzi dwa uczucia – porażki i rozpaczy. Testy za testami, następnie leczenie, i cykl oczekiwania i nadziei się powtarza.

Próby zajścia w ciążę – osobista historia
A więc jak para może pogodzić oczekiwania i pragnienia bez tak silnych wahań emocjonalnych? Przeczytaj poniższą historię

„Bezpłodna? Czy jesteś pewny? Pytanie to pojawiało się przez 7 lat testów, wizyt u lekarzy, terapii, i starania się. Pytania nieustannie atakowały mój umysł, kiedy rozważałam różne możliwości. Czy kiedykolwiek będziemy mieć dzieci? Czy nasza wartość się zmniejszy jeśli będziemy bezdzietnie? Czy robimy coś nie tak?

„W każdym miesiącu, uczucia stawały się mocniejsze i było coraz ciężej. Około 4 roku starań, zrozumiałam, że musze zmienić sposób myślenia albo wpadnę w depresję. Zaczęłam dostrzegać, że Bóg ma jakiś cel, że pozwala nam przechodzić przez tę próbę. Im trudniej było dla mnie zaakceptować to, tym bardziej wiedziałam, że jest to prawda.

„Poniżej są moje przemyślenia, które pomogły mi przetrwać ten czas próby:

• Uświadom sobie swoje uczucia i emocje i swojego partnera/partnerki. Rozmawiajcie ze sobą o uczuciach i przemyśleniach. Każde z was może reagować inaczej, ale bezpłodność można przejść znacznie łatwiej jeśli jesteście w tym razem. Wspierajcie się nawzajem i bądźcie bardzo wrażliwi na uczucia drugiej osoby.
• Znajdźcie lekarza. Lekarz, który wczuje się w wasz problem jest kluczowym punktem w uzyskaniu dobrych wyników. Musicie czuć się komfortowo w tej sytuacji i być zaopiekowani w czasie trwania leczenia.
• Miejcie kogoś z rodziny czy przyjaciela, któremu możecie się zwierzyć, lub uczęszczajcie na grupę wsparcia. Spotykanie się z innymi, którzy Ida ta sama drogą co wy, często sprawia, że podróż jest lżejsza.
• Spróbujcie, aby seks nie stał się tylko mechaniczną czynnością, wykonywaną w odpowiednim dniu cyklu. Utrzymujcie wasz związek świeżym i romantycznym; umawiajcie się na randki, wyjeżdżajcie na romantyczne weekendy.
• Pomagajcie innym. Ja odkryłam koło siebie dużą rodzinę wielodzietną, która potrzebowała pomocy. Matka była przepracowana, mając na utrzymaniu 5 malutkich dzieci. Zawsze chętnie przyjmowała ode mnie pomoc. Czasami musiałam usypiać dwójkę bliźniaków, i nie było to dla mnie łatwe emocjonalnie, ale nauczyłam się panować nad tym i czas poświęcany innym wypełniał te duchowa pustkę w moim sercu, spowodowany tym wielkim pragnieniem zajścia w ciążę.

Tweet

Znajdź nas na:

---