 |
 |
Omgaan Met Spanning - Een Persoonlijk Verhaal
Ik heb te kampen met spanning - een angst die continue door mijn geest kruipt, me zorgen makend over een familielid, een werksituatie, een deadline, een slordig huis, een zieke vriend. Ik stap heen en weer, vind meer dingen om op te ruimen en om aan mijn 'niet vergeten'-lijst toe te voegen. En wanneer ik me dan tot God wend, dan vraag ik hem met samengeknepen kaken: "Waarom ik, God? Waarom?" Ik eis van Hem dat dat Hij deze dingen in orde maakt: Genees een vriend. Verander het leven van een familielid. Geef me een hulp in de huishouding. Help me aan een baan.
Ik hoor hierop geen antwoord.
Maar wanneer ik daarmee ophou, en diep inadem en mezelf voorbereid om te luisteren, om werkelijk te luisteren, naar iets anders dan mijn zorgen, dan verandert alles. Ik haal mijn Bijbel te voorschijn (en terwijl ik dat doe bid ik dat God mijn hart zal verzachten zodat ik naar Hem kan luisteren). Eindelijk merk ik dat God's stem zachtjes tegen me praat en dat Hij zijn armen om me heen slaat. In Prediker 3 herinnert God me er aan om het rustiger aan te doen en om mijn handen van mijn moeilijkheden af te halen. "Voor alles wat gebeurt is er een uur, een tijd voor alles wat er is onder de hemel", zegt God. Ik knik, laat mijn schouders ontspannen; want het gaat allemaal niet om mijn eigen tijdschema. God zal volgens Zijn tijdschema, en niet het mijne, uit alles iets moois voortbrengen. Ik geef mijn problemen aan Hem over en laat Hem deze dingen regelen wanneer de tijd daarvoor is gekomen.
Dan pak ik mijn 'niet vergeten'-lijst. Ik ruim alleen dat op wat ik nu kan doen, de rest kan wachten. Ik pak de telefoon en bel een vriend om hem te vragen hoe hij zich voelt en laat hem weten dat ik voor hem bid. Ik nodig een familielid uit om een kopje koffie met me te drinken en we babbelen. Ik doe wat ik kan doen en laat God het grootste gedeelte van me overnemen. Ik laat zo de lasten van mijn zorgen van me afvallen. De dingen die ik kan doen zijn maar beperkt. De rest is in de handen van God en Zijn tijdschema.
Omgaan Met Spanning - Soelaas Vinden in God's Armen
Het omgaan met je spanningen bevrijdt je van het gewicht van je stress. Spreuken 12:25 legt uit dat spanningen een mens kunnen bedrukken:. Maar hetzelfde vers zegt: "Een hartelijk woord beurt hem [een gespannen persoon] op". Welke woorden biedt de Bijbel aan iemand met zorgen?
Volgens de Bijbel kan God al je spanningen aan, zelfs als jij dat niet kan. Maar je moet eerst, zoals de Bijbel zegt, nederigheid vinden voordat God je last volledig kan overnemen. 1 Petrus 5:6-7 zegt: "Onderwerp u dus nederig aan Gods hoge gezag, dan zal hij u op de bestemde tijd een eervolle plaats geven. U mag uw zorgen op hem afwentelen, want u ligt hem na aan het hart." God wil je uit het gevaar slepen, maar je moet je eest nederig opstellen - je trots laten varen die zegt dat je elk probleem in je leven zelf wel kunt oplossen. Nederigheid laat God in je leven binnen en laat hem bepaalde dingen overnemen. Geef je controle dus aan hem over en leg je zorgen van je af, geef ze aan de soevereine God.
Het omgaan met spanning is meer dan je nederig opstellen. Je moet ook met God communiceren, je problemen tegenover Hem uitdrukken. De Bijbel zegt: "Wees over niets bezorgd, maar vraag God wat u nodig hebt en dank hem in al uw gebeden" (Filippenzen 4:6). Bid tot God. Breng je zorgen tegenover Hem tot uitdrukking. God is er om naar je te luisteren.
Wanneer God je spanning van je heeft weggenomen, wat heeft Hij dan te bieden? Filippenzen 4:7 geeft eerst het advies om in stressvolle tijden te bidden, en legt vervolgens uit dat de "vrede van God, die alle verstand te boven gaat, uw hart en gedachten in Christus Jezus [zal] bewaren". God wil je vrede geven. Hij wil je spanningen van je afnemen en je hart en geest met rust vullen. Zelfs als je Zijn macht niet kan bevatten, leg je problemen voor aan God. Je zal versteld staan van de vrede die Hij kan geven.
Vind God's Vrede!
Vind jij deze informatie nuttig? Help ons dan door deze met anderen te delen met behulp van onderstaande social media knoppen. Wat zijn social media?
Praat over ons:
Volg ons:
|
|
| English
|
| Social Media | |
|
| |
Praat over ons:
Volg ons:
|
|
| | Levensproblemen | |
|
| |
|
Late Abortus
Hoe Met Depressies om te Gaan
Technieken voor Woedebeheersing
Miskraam-statistieken
Levensproblemen
Separatieangst
Beslissingen Nemen
Omgaan Met Spanning
Tekenen die op een Depressie Duiden
Bronnen Voor Verder Onderzoek
|
| | Bestaat God Wetenschappelijk? | |
|
| | Bestaat God Filosofisch? | |
|
| | Is De Bijbel Waar? | |
|
| | Wie Is God? | |
|
| | Wie Is Jezus? | |
|
| | Welke Religie? | |
|
| | Hoe Kan Ik Met God Groeien? | |
|
| | Populaire Kwesties | |
|
| | Herstel | |
|
|
|
|
|
