Empty Nest Syndroom

Empty Nest Syndroom: Hoe Vullen We de Leegte?
Als de ouders getrouwd zijn, dan kan deze tijd gebruikt worden om zich op elkaar te concentreren. Het kan een wonderbaarlijke tijd zijn waarin de intimiteit die je ooit met elkaar deelde vernieuwd kan worden en waarin je je op je relatie kunt concentreren. Maar je kunt ook een ouder zonder partner zijn of misschien gewoon een overgangsperiode nodig hebben. Hoe dan ook, er bestaan veel manieren waarop je het gevoel van verlies kunt verminderen wanneer je kinderen het nest hebben verlaten.

• Zorg dat je een vast avondje uit met je echtgeno(o)t(e) hebt of breng meer tijd met vrienden door.
• Vang een student uit een uitwisselingsprogramma op. Het kan zeer belonend zijn om te weten dat je een jong iemand helpt bij een nieuwe ervaring.
• Raak betrokken bij de jeugdgroep van je kerk of een vrijwilligerspositie in je gemeenschap. Jongeren zijn prachtige mensen, vol leven, energie en de meesten van hen zijn bereid om hun ervaringen met volwassenen te delen als deze zich geïnteresseerd tonen.
• Dit is een geweldige tijd om meer tijd in je kerk te steken. Veel kerken hebben een groep van mensen zoals jij die samenkomen voor uitstapjes, gemeenschappelijke interesses met elkaar delen en hobbygroepen vormen.
• Ga op reis of blaas je hobbies nieuw leven in.

Empty Nest Syndroom: Een Persoonlijk Verhaal
Een vrouw vertelde het volgende: "Toen mijn jongste kind het huis verliet kwam dat hard aan. Ik was gedurende het grootste gedeelte van mijn volwassen leven een ouder geweest en ik wist niet wat ik met mezelf moest doen. Ik miste het geluid van de jonge stemmen die het huis vulden en de drukte van de kinderen die het huis in en uit gingen. In het eerste jaar stemde ik er in toe om een studente uit Europa in huis op te nemen. Haar aanwezigheid hielp me om deze overgang te maken. Ik voelde me beter toen ik me er op toespitste om op zoek te gaan naar de onvervulde doelen in mijn leven en ik vroeg me af: 'Wat wil God nu voor mijn leven?' Toen ik Hem dit vroeg, kreeg ik een antwoord!"

"Voor het eerst in mijn leven was ik in staat om aan een missie deel te nemen, iets wat ik altijd al graag had willen doen. Naast het hebben van mijn eigen familie was dit de mooiste en meest gezegende ervaring in mijn leven. En hoeveel dit ook mijn behoefte vervulde om anderen te zegenen, ik was zelf nog meer gezegend door de mensen waarmee ik in aanraking kwam. Zij hadden zo weinig en het toonde me hoe veel ik zelf eigenlijk had. Er was nu geen tijd meer voor me om me treurig en eenzaam te voelen".

God voorziet ons van een ontzagwekkend gevoel van eigenwaarde als we Hem vertrouwen. Hij zegt in Jesaja 46:4: "Tot in je ouderdom blijf ik dezelfde, tot in je grijsheid zal ik je steunen. Wat ik gedaan heb, zal ik blijven doen, ik zal je steunen en beschermen". De Heer is er om ons te helpen om van onze jaren te genieten, vrede te hebben, en om in de volgende fase van ons leven de perfecte balans te vinden.